POSTNATAL ONLINE PROGRAM
Želiš da rešiš dijastazu, nevoljno mokrenje, prolaps, inkontinenciju, bolove u leđima i bolove tokom odnosa?
PRIKLJUČI SE POSTNATAL ONLINE PROGRAMU
Prestani da trošiš vreme na besplatan internet sadržaj, skupljanje tone informacija bez primene, novac na instant rešenja zbog kojih se stalno vraćaš na početak.
Kroz narednih 16 nedelja te vodim kroz jednostavan proces povezivanja sa telom i emocijama na nežan, lako primenljiv i podržavajuć način kako bi najbrže pomogla sebi.
Traženje rešenja u moru informacija danas može biti vrlo frustrirajuće i naporno.
Video materijala sa vežbama je bezbroj ali kada je oporavak tvog tela u pitanju nikada se ne radi o bilo kakvim vežbama.
Kao savršen mehanizam naše telo ima prirodne procese po kojima funkcioniše i nikada se ne radi samo jednom delu tog mehanizma jer je sve povezano.
Zato je jako važno da povežemo telo, um i emocije i na svemu tome zajedno radimo kako bi oporavak bio potpun i trajan.
Kao posledica remećenja prirodnog balansa tela, uma i emocija mogu se javiti:
- dijastaza
- trudnički stomak
- nevoljno mokrenje
- inkontinencija
- bolan i utrnuli ožiljak posle carskog reza ili epiziotomije
- bol u leđima
- prolaps
- bol u karlici ili tokom seksualnog odnosa
Ovo nisu stanja sa kojim treba da se pomiriš i sa njima živiš jer su vrlo rešiva i popravljiva.
Ukoliko trenutno nemaš podršku i razumevanje svog okruženja ne znači da treba da odustaneš od sebe.
Šta tačno radimo kroz postnatal program?
-
Individualnu telesnu procenu i dijagnostiku online
-
Ustanovimo uzrok tvog problema i postavljamo željeni cilj
-
Osvešćujemo i jačamo delove tela kojima je to potrebno
-
Opuštamo nervni sistem i balansiramo emocije
-
Tretiramo ožiljke od carskog reza ili epiziotomije
-
Rehabilitujemo telo kao celinu na fizičkom, mentalnom i emocionalnom nivou
-
Komuniciramo tokom celog procesa
-
Pratimo rezultate rada i modifikujemo program po potrebi
Postnatal program je za tebe ako želiš:
- Da rešiš dijastazu, trudnički stomak, nevoljno mokrenje, inkontinenciju, bol u leđima, prolaps, bol u karlici ili tokom odnosa
- Da kroz proveren i lako primenljiv metod rada ostvariš trajne rezultate i vratiš se sebi na sva 3 nivoa (fizičkom, mentalnom, emocionalnom)
- Da podigneš nivo energije, ojačaš svoju vezu sa telom i emocijama, skratiš sebi vreme i opravdaš uložen novac
SVE OVO MOŽE BITI TVOJA REALNOST AKO TOKOM PROGRAMA KONTINUIRANO RADIŠ UZ MOJU PODRŠKU I PRAĆENJE
Program traje 16 nedelja (4 meseca) . Kreiran je u PDF formatu sa jasno sortiranim treninzima koju su ti dostupni na klik. Svi video snimci sadrže prikaz vežbe i jasne instrukcije za izvođenje kako bi praćenje bilo što lakše. Sve je prilagođeno kućnim uslovima.
Kroz dijagnostiku na početku programa određujemo dinamiku rada i intenzitet koji predstavlja tvoj individualni smer kretanja kroz program.
BONUSI:
-
POWER Detox 7-dnevni jelovnik koji će ti pomoći da smanjiš nadutost stomaka, izbaciš višak vode i ubrzaš metabolizam
-
Vežbe za smirivanje CNS (centralnog nervnog sistema) i otklanjanje glavobolje
-
Limfnu drenažu celog tela
-
Praksa za opuštanje Vagus nerva
Ko će te voditi kroz proces?
Ja sam Tamara, body and mind trener sa preko 10 godina iskustva u rehabilitaciji i oporavku porodilja i suvlasnik rehabilitacionog centra "Leđa bez bola".
Postnatal program je nastao kao zbir proverenih i lako primenjljivih alata koje sam sprovodila u ličnom oporavku kada sam završila u bolnici zbog išijasa i kasnije postporođajnih problema kada sam postala mama.
Kao proizvod moje najveće životne pobede i vraćanja sebi osetila sam veliki poriv da to širim dalje, spakujem svoje desetogodišnje iskustvo i kompleksne sisteme tela u jednostavnu primenu i podržim mame u njihovom oporavku.
Ovaj program je za tebe ako želiš:
-
Proveren i jednostavan metod da rešiš dijastazu, nevoljno mokrenje, inkontinenciju, prolaps i bol u leđima
-
Uštedu vremena i novca
-
Online sistem rada
-
Podršku mentora koji te vodi kroz ceo proces
-
Trajne rezultate i potpun oporavak na sva 3 nivoa (fizičkom, mentalnom, emocionalnom)
Ovaj program nije za tebe ako želiš:
-
Instant rešenje
-
Individualne treninge
-
Vežbe koje ćeš dodati drugom programu
-
Edukaciju o postporođajnom oporavku
-
Da neko drugi garantuje i radi umesto tebe
USPORAVANJE JE KLJUČ KVALITETNOG OPORAVKA I ZDRAVLJA SVAKE MAME.
Ovo je životna lekcija koju sam naučila kroz svoj oporavak i to prenosim na sve mame sa kojima radim.
OVAJ PROGRAM JE 100% BEZBEDAN.
Ako pratiš sva uputstva koje dobijaš i pridržavaš se svih smernica i instrukcija, kontinuirano radiš treninge ostvarićeš svoje ciljeve.
Kada možeš početi sa programom?
Prijave traju tokom cele godine i za prijavu je potrebno da klikneš na dugme "PRIJAVI SE" i u označena polja uneseš svoje podatke nakon čega ti stižu detalji o uplati
Investicija za ovaj program je:
500€
PRIJAVI SE ODMAH